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10 cosas que debes saber antes de ir a una sesión de Reiki

sesion de reiki

¿Estás considerando la curación energética para tu próximo impulso espiritual? El Reiki es una antigua modalidad de curación diseñada para brindar bienestar emocional y físico a los pacientes. Su principio central implica el movimiento de energía a manos de un sanador de Reiki.

Hay muchos beneficios en el reiki, particularmente cuando se trata de manifestaciones físicas de dolor emocional. La mayoría de las personas abandonan las sesiones de curación de reiki sintiéndose alineadas, restauradas y centradas.

El Reiki puede ser particularmente valioso para tratar la ansiedad.

Hay algunas cosas a tener en cuenta antes de ir a su próxima sesión de curación de reiki. ¡Siga leyendo para obtener información sobre lo que necesita saber para tener una sesión poderosa!

1. El Reiki es una técnica antigua

El Reiki es una antigua modalidad de curación que se basa en el trabajo energético para promover el bienestar holístico. Si bien se desconocen sus orígenes precisos, generalmente se cree que se originó en Japón.

El Reiki se convirtió en una forma de curación con nombre a principios del siglo XX cuando el terapeuta japonés Matiji Kawakami publicó un libro sobre la técnica. Después de que Kawakami lanzó su libro, varios otros curanderos de Reiki dieron un paso adelante, construyendo la tradición tal como la conocemos hoy.

Su sesión de curación de Reiki tiene raíces centenarias, al igual que las prácticas de meditación y yoga. Sin embargo, muchas personas aún dan fe de la capacidad del Reiki para atender la vida «moderna».

2. La curación de Reiki funciona con energía

La curación de Reiki se basa en la creencia de que estamos formados por campos cambiantes de energía. Estos campos o centros de energía cambian a lo largo de nuestros días y años debido al flujo natural de la vida.

Esta energía a menudo se conoce como «chi» o fuerza vital. Algunas tradiciones también llaman a esta energía vital «prana». Muchos seguidores de la tradición yóguica también estudian los Chakras, los centros de energía en el cuerpo.

Durante una sesión de Reiki, su sanador trabajará con los campos de energía de su cuerpo. Él o ella usará un toque muy ligero para hacerlo, enfocándose en realinear y equilibrar sus energías.

En este sentido, Reiki puede ser muy similar a otras modalidades diseñadas para cambiar y reequilibrar la energía. Estos incluyen técnicas de respiración profunda, acutónica, acupuntura y masaje tailandés.

3. Más de una sesión de Reiki es mejor

Es posible disfrutar de una sesión de curación de Reiki de vez en cuando, como un masaje. Sin embargo, debido a que Reiki es una forma de terapia, muchos profesionales recomiendan que se someta al menos a una serie de cuatro sesiones para ver los mejores resultados.

Si padece alguna afección grave, como dolor crónico o depresión, su médico puede recomendarle incluso más de cuatro sesiones consecutivas.

4. Las duraciones de las sesiones varían

Cada practicante de Reiki estructurará las sesiones de manera diferente. Por esta razón, tus sesiones de curación de Reiki variarán en duración. Puede someterse a una sesión que dura solo 20 minutos. Otras sesiones pueden durar hasta 90 minutos.

La duración de su sesión dependerá de su profesional y sus propias necesidades terapéuticas.

Algunos sanadores también pasarán tiempo conociéndote antes de una primera sesión. A otros les gusta hablar de su experiencia después del tiempo dedicado a la mesa de curación.

5. Cada sesión es diferente

No podemos enfatizar esto lo suficiente. Así como cada sesión de psicoterapia es diferente, cada sesión de curación de Reiki tendrá su sabor y dirección únicos.

Tu experiencia de Reiki dependerá de cuáles sean tus necesidades de curación. Las personas que usan Reiki para tratar la ansiedad, por ejemplo, tendrán una experiencia fundamentalmente diferente a las que recurren al trabajo de energía para la recuperación del cáncer.

Las sesiones de Reiki también dependerán de tu relación con tu practicante y de tu disposición a dejar que el trabajo de curación suceda.

6. No se requiere experiencia

No necesitas estar bien versado o familiarizado con el trabajo de energía y otras modalidades de curación para experimentar Reiki. Es posible registrarse en su primera sesión sin ningún conocimiento previo.

Si tiene alguna pregunta sobre su primera sesión de curación de Reiki, es imprescindible comunicarse con su profesional. Nada sobre Reiki debería ser aterrador o intimidante; Si se siente así, esto podría ser una barrera para su propia experiencia de curación.

7. Reiki no es invasivo

El Reiki no requiere ninguna «invasión» de su cuerpo. Su practicante no aplicará agujas a los puntos de acupresión, por ejemplo, como lo haría en una sesión de acupuntura.

Su sanador usará un toque muy ligero para manipular los campos de energía. Sin embargo, este toque es muy ligero, siempre apropiado y, a menudo, muy relajante.

Esto puede ser ideal para personas que desconfían de la curación invasiva de cualquier tipo. Por lo general, los pacientes se acuestan, completamente vestidos, en una cómoda mesa de masaje para recibir la curación de Reiki.

8. El Reiki a menudo se combina con otras modalidades

La mayoría de los profesionales no alientan a los pacientes a confiar solo en Reiki para tratar afecciones graves. Para obtener resultados máximos, muchos pacientes a menudo complementan Reiki con otras modalidades de curación.

Reiki a menudo complementa las sesiones de terapia de conversación, por ejemplo, así como medicamentos a base de hierbas o naturales. También puede integrarse fácilmente con las prácticas regulares de yoga y meditación.

9. Puedes hablar sobre tu experiencia

A algunos practicantes de Reiki les gusta saber qué sucede en la vida de sus pacientes antes de una sesión. Esto puede ser valioso cuando se trata de adaptar una sesión a las necesidades específicas de un paciente.

También puede hablar sobre su experiencia de curación con su profesional después de una sesión. Estas conversaciones también pueden incluir instrucciones para los próximos pasos.

10. Tu practicante (sanador) lo es todo

Debido a que Reiki es una forma de curación práctica, es esencial elegir sabiamente a un practicante. En muchos sentidos, una conexión positiva con su sanador puede hacer que su experiencia sea aún más nutritiva.

Al igual que elegir un consejero, es vital investigar a fondo los practicantes de Reiki. Si su pueblo o ciudad tiene un centro de curación de Reiki, este puede ser un excelente lugar para comenzar.

Reflexiones finales: tu próxima sesión de Reiki

La curación con Reiki puede ser su solución para aliviar la ansiedad, el dolor crónico, los problemas de relación y más. Antes de inscribirse en su sesión de curación de Reiki, asegúrese de familiarizarse un poco más con esta antigua modalidad de curación.

Reiki tiene orígenes japoneses y trabaja con los campos o centros de energía del cuerpo. Los practicantes usan el toque no invasivo para realinear y limpiar los centros de energía relevantes en el cuerpo.

Debido a que el Reiki es terapia, puede usarse junto con otros tratamientos curativos, como yoga o terapia de conversación. No requiere ninguna experiencia previa.